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BMI(Body Mass Index)

BMI(Body Mass Index)とは

BMI(Body Mass Index)はボディマス指数と呼ばれ、体重と身長から算出される肥満度を表す体格指数。

子供には別の指数が存在しますが、成人ではBMIが国際的な指標として用いられている。

健康を維持するためは日頃からBMIを把握することが重要。

計算式

BMI = 体重kg ÷ (身長m)2

例) 身長161㎝ 体重64㎏の方の場合

BMI=64÷(1.61)*(1.61)=64÷2.5921=24.7

判定基準

BMIの計算式は世界共通だが、肥満の判定基準は国により異なる。

成人の場合:

歴史

ベルギーのアドルフ・ケトレーが、1835年に統計手法を導入してBMIを提案。

BMIは、同じ体重でも脂肪や筋肉量も違うので限界があるが、計算式が簡単なこともあり、現在では世界共通に用いられている。