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なごみんショッピング

私が実際に購入し、使用しているものをご紹介しています。

楽天のものが多いです(ヘビーユーザーなので笑)

説明・補足の所にグッズを紹介している動画を貼ってありますので、使い方を知りたい方はご覧下さい。

セルフケアグッズ

ストレッチポール


*こちらは私が購入したTIGORAのものではないのですが(売り切れ?でリンクが見つかりませんでした(-_-;))商品を見る限り同等の商品かと思われます。

ストレッチポールを使ったセルフケアの動画はこちらになります。

青竹ふみ

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

青竹踏み kororin FIN-886
価格:1599円(税込、送料無料) (2020/7/2時点)


*青竹はダイソーのものを使用しています。のでお近くの100均でお求めください。

トレーニンググッズ

エアロバイク


*室内トレーニングの王道。我が家で活躍しています(^▽^)/エアロバイクの動画はこちらから

懸垂


*私が使用している懸垂バーは売り切れになってしまっているので汗。こちらが同じような商品になるのでご紹介します。あの有名なBOOST ATHLETESさんのYouTubeチャンネルでも紹介しているみたいなので確かかと思います笑

*懸垂バーを紹介している動画はこちら


*このグリップがあるだけで手の平に痛みを感じずにトレーニングが出来ます。

腹筋


*あの人気YouTubeチャンネルのメトロンブログさんの動画で紹介されているものです。安定感が素晴らしい。

*紹介動画はこちら

プッシュアップ


*こちらもメトロンブログさんの動画で紹介されています。グリップの所が回旋するので多方向に刺激を入れる事が可能です。

*紹介動画はこちら

縄跳び

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

アシックス(asics) クリアートビナワ 91-130
価格:786円(税込、送料別) (2020/7/2時点)


*私のお勧めする最強のダイエットグッズ。こちらは同級生ユーチューバ―の3e-projectさんから教わったものになります。

*縄跳び動画はこちら

室内で縄跳び



*マンションの中でも縄跳びが出来る!ということでこちらのグッズを使用してのご提案をさせて頂きました。動画はこちらです。

スロージョギング


プロテイン


*このチョコレート味は普通においしいです。5Kgで買えば非常に安いのでまずは小さいので試してからこちらをお求めください。


*こちらのプロテインはメンタリストDaiGoさんが紹介されていたものです。成分が良いのですが、味が・・・大丈夫な方はどうぞ。(1㎏)


[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

マイプロテイン シェイカー ボトル 400ml
価格:1711円(税込、送料無料) (2020/7/2時点)


*シェイカーは両方使っていますが、ザバスの方が漏れないです。マイプロテインの方は飲み口が付いているのでキチンと押えて降らないとこぼれます。勿論飲み口が付いているのでマイプロテインの方が飲みやすいです。どちらか一つを選べと言えばザバスの方かな~。