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セルフケア

なごみの宿題一覧

yagamishingo  2020年7月16日

なごみで出されている宿題をまとめてあります

Contents
  1. バランス改善
  2. 柔軟性の改善
    • 肩甲骨を動かす
    • 骨盤を動かす
    • 肩甲骨―骨盤連動

バランス改善

柔軟性の改善

肩甲骨を動かす

骨盤を動かす

肩甲骨―骨盤連動

治るとはどんな状態なのか??

医療費を落とすために

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鍼灸師
矢上真吾
元Jリーグトレーナー 現はりきゅう整体院院長 兼健康系YouTuber 誰一人取り残すことなく健康にするための方法を模索中
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