「側弯症と言われたけど経過観察で何もすることがない…」「肩の高さが違う、背中が曲がっている気がする…」
そんな不安を抱える方へ。側弯症は「治す」よりも「より良く生きる」ことを目標にしたケアが有効です。

1|側弯症とは?――まず基本を知ろう

ハリーちゃん

ハリーちゃん

院長〜!友達が「側弯症」って言われたらしいんだけど、背骨が曲がってるってこと?

院長

院長

正面から見たときに背骨が左右に10度以上弯曲している状態を「側弯症」と言うんだ。横から見たS字カーブとは別で、本来まっすぐであるべき部分が横に曲がっている状態だよ。

機能性側弯症
改善の可能性が高い

原因筋肉の緊張・姿勢の癖・脚長差など
特徴背骨自体に問題なし
構築性側弯症
背骨の構造的変化あり

原因先天性・特発性(原因不明)・神経筋性
特徴成長期に多く発見される
📋 側弯症でよくある症状

肩の高さの左右差
肩甲骨の突出
慢性的な肩こり・腰痛
疲れやすさ、集中力の低下
姿勢への不安やコンプレックス

10度以上の左右弯曲が側弯症。

機能性は改善可能、構築性は構造的変化あり。

2|「経過観察」と言われた――何もしなくて大丈夫?

ハリーちゃん

ハリーちゃん

病院で「軽度だから経過観察で」って言われたら、安心してそのままにしちゃいそうだけど…

院長

院長

「経過観察」は「医学的な緊急性はない」という意味であって、「何もしなくていい」という意味ではないんだ。日々感じている肩こりや腰痛、姿勢への不安はそのままだよね。

⚠️ 「何もしない」ことのリスク

身体面

慢性的な肩こり・腰痛の悪化
筋肉の疲労しやすさ・持久力の低下
頭痛や首の痛みの頻発
重度の場合:呼吸機能や内臓への影響

心理面

姿勢への強いコンプレックス
運動や社会活動への参加をためらう
「このまま悪化するのでは」という漠然とした不安

「軽度だから大丈夫」「どうせ治らないから」――この2つの考えが最もリスクの高い選択

経過観察 ≠ 何もしなくていい。

身体面・心理面の両方にリスクが累積する。

3|鍼灸整体でできること・できないこと――正直にお伝えします

ハリーちゃん

ハリーちゃん

院長、鍼灸整体で側弯症って治せるの?

院長

院長

正直に言うね。構造的に変化した背骨を完全に元に戻すことは、鍼灸整体ではできない。でも側弯症に伴う痛みやコリの軽減、姿勢の安定化、進行予防――こういった「生活の質を上げる」ことは十分にできるんだ。

✕ できないこと
鍼灸整体の限界

構造変化した背骨を完全に元に戻す
症状側弯症の根本的な「治癒」
予防医学的治療の代替
生活重度の場合の手術回避
✓ できること
鍼灸整体の貢献

構造筋肉バランスの改善による姿勢の安定化
症状痛み・コリ・疲労感の軽減
予防進行予防のための身体環境づくり
生活日常生活の質(QOL)の向上

側弯症と診断された方の本当の悩みは「背骨の角度」じゃない。

朝起きた時の体の重だるさ、長時間座っていられない辛さ、見た目への不安――こういった具体的な困りごとに対して、鍼灸整体は現実的で効果的な改善策を提供できます。

「治す」ではなく「より良く生きる」がゴール。

QOL向上は鍼灸整体の得意分野。

4|和からだみなおし処の4ステップ

院長

院長

4つのステップで進めるよ。東洋医学で気血の循環を改善しながら、Jリーグトレーナーとしての経験を活かした科学的根拠に基づくアプローチを組み合わせるんだ。

STEP 1
詳細な評価

問診・姿勢分析・筋力測定で現状を正確に把握
側弯の程度と、どの症状が生活に影響しているかを見極める
STEP 2
正直な説明

改善の可能性と限界も包み隠さずお伝えする
「何が変わるか」「何が変わらないか」を明確にして現実的な目標を設定
STEP 3
個別対応施術

鍼灸で気血の循環を改善し筋緊張を緩和
整体で筋肉バランスを整え姿勢の安定化
QOL向上を第一目標として施術
STEP 4
継続的サポート

自宅でできるセルフケア指導(ストレッチ・エクササイズ)
悪化要因(偏った筋緊張・不良姿勢・運動不足)に継続的アプローチ

Jリーグの現場で学んだことだけど、「改善する人」は施術後にセルフケアをする人。施術はきっかけにすぎず、日常の姿勢・動き・セルフケアが変わって初めて、本当の変化が起きます。

5|整形外科との適切な関係について

ハリーちゃん

ハリーちゃん

まだ病院に行ってない人は、最初に整形外科に行った方がいいの?

院長

院長

必ず最初に整形外科を受診してほしい。これは当院からの強いお願い。レントゲンで正確な角度を測定して、手術やコルセットが必要かどうかの判断は整形外科でしかできないんだ。

整形外科
診断・医学的治療

役割診断・医学的治療
検査レントゲン・角度測定
対応手術・コルセット・経過観察
最適初診・重度・進行中の方
鍼灸整体
症状緩和・QOL向上

役割症状緩和・QOL向上・悪化予防
検査姿勢分析・筋力評価・問診
対応鍼灸・整体・セルフケア指導
最適「経過観察」の方・日常の不調がある方

当院では「鍼灸整体だけで全て解決」とは考えていません。必要に応じて整形外科への受診をお勧めし、医学的治療と並行した施術を行います。

6|患者様の実際の変化

40代女性・主婦

「以前は夕方になると背中がとても重く、家事をするのも辛かったのですが、施術を受けるようになってから一日中楽に過ごせるようになりました。側弯症が治ったわけではありませんが、生活の質が格段に上がりました。

中学生の保護者様

「息子の側弯症が心配でしたが、定期的な施術と運動指導のおかげで、3年間進行することなく、むしろ姿勢が良くなりました。

よくある質問

Q1どのような効果が期待できますか?

A痛みやコリの軽減、疲れにくい身体づくり、姿勢の安定化、呼吸の改善、心理的な不安の軽減などです。「治す」より「より良く生きる」ことを目標としています。

Q2どのくらいの期間で変化を感じられる?

A症状の軽減は3〜6ヶ月で実感される方が多いです。悪化予防のためには定期的な継続ケアをお勧めしています。初回の問診・検査をもとに、改善目標と通院計画を具体的にお伝えします。

Q3子どもでも安全ですか?

Aはい。当院では8歳から85歳まで対応しており、成長期のお子様には特に悪化予防に重点を置いたアプローチを行います。極細の鍼と無理のない整体で、安全に施術いたします。

Q4整形外科に通いながらでも受けられる?

Aはい、むしろ併用をお勧めしています。整形外科での医学的な経過観察と、当院でのQOL向上ケアを組み合わせることで、より効果的な改善が期待できます。

プレミアム鍼灸&整体|料金・施術時間

プレミアム鍼灸&整体
鍼治療&整体をベースに、お灸・電気療法を組み合わせ、自宅でできるセルフケアまでお伝えします

初回
約60分

¥8,800
学生 ¥7,480
2回目以降
約30分

¥6,600
学生 ¥5,280
8回回数券
5カ月有効

¥44,000
学生 ¥33,000

初診の流れ

STEP 1
ご予約

お電話またはLINEから。当日予約も可能です。

STEP 2
問診(約20分)

症状・生活習慣・既往歴を詳しくお聞きします。

STEP 3
検査・評価・改善計画のご提案

姿勢・可動域・筋力を分析して原因を特定し、改善計画をご提案。

STEP 4
施術

結果をご説明してから施術開始。同意を確認して進めます。

側弯症ケアのゴール

「治す」ではなく「より良く生きる」

整形外科の医学的治療と、鍼灸整体のQOL向上ケアの両輪で進めましょう。

※ この記事は、側弯症のケアについて和からだみなおし処の考え方を解説しています。診断や医学的治療については、必ず整形外科を受診してください。

側弯症のご相談はこちら

「経過観察と言われたが日常がつらい」「子どもの姿勢が心配」――そんな方、お気軽にご相談ください。整形外科との併用も歓迎です。

🏥 院情報

📍 所在地
〒294-0045
千葉県館山市北条316-13
(りぼんさんの奥)
🕒 診療時間
月・火・木・金
9:00-12:00 / 16:00-19:00
水・土
9:00-12:00
定休日:日曜
🅿️ 駐車場
5台分