和からだみなおし処の治療方針
根本改善への確かな道筋をご提案します
「なんとなく不調だけど、病院に行くほどじゃない」「痛みの原因がわからない」——そんな悩みを抱える方は少なくありません。
和からだみなおし処では、症状だけでなく”その人らしさ”に目を向け、一人ひとりに合った丁寧な施術を大切にしています。日々の施術で大切にしている5つの考え方をご紹介します。
1対処療法と根本療法を両輪に
対処療法（局所療法）
「今つらい症状」を和らげる治療。腰痛に鍼を打つ、肩こりに筋肉を緩めるなど、局所にアプローチします。
根本療法（全体療法）
「なぜその症状が出ているのか？」という原因にアプローチ。姿勢のクセ・内臓・自律神経など体全体を見て調整します。
🚗 車の両輪のように
どちらか片方だけでは不十分。両方がうまく機能してこそ真の改善につながります。お身体の状態に応じて治療の比率を調整していきます。
21つではない痛みの原因
痛みや不調には主に2つの原因があります。一つだけに注目せず、両方をバランスよく見ることが大切です。
体内原因
（根本的な問題）
- 筋肉や関節の機能低下
- 自律神経や内臓の不調
- 姿勢の悪化（猫背・O脚・ストレートネック）
体外原因
（発生のきっかけ）
- 日常動作・仕事内容のクセ
- 睡眠・食事・入浴などの生活習慣
- 運動不足・運動のしすぎ
- 嗜好品・天候・気圧の変化
🔑 統合的に見ることがカギ
「これが原因！」と一つに決めつけず、身体の中と外の両面から見直すことが根本改善への第一歩です。
3根本改善とはどんな状態？
根本改善とは、単に痛みが取れた状態ではありません。以下の5段階を経て達成される理想的な状態です。
症状の軽減・消失
まずは現在お困りの症状を和らげ、日常生活に支障のない状態にします。
身体機能の正常化
筋肉・関節・内臓・神経などの機能を本来あるべき状態に回復させます。
姿勢・動作パターンの改善
無意識に正しい姿勢や動作ができるよう、身体の使い方を再学習します。
生活習慣の最適化
睡眠・食事・運動などの生活習慣を、身体がしっかりと回復できる環境に整えます。
運動習慣の確立
自分の身体の状態に合った運動習慣を身に付けられていることが重要です。
この5段階が整って初めて「根本改善」と言える状態となり、再発しにくい健康な身体が手に入ります。
4負担と回復の綱引き
私たちの身体は常に「負担」と「回復」の綱引きをしています。このバランスによって身体の状態が決まります。
身体への負担
- ストレス・疲労・悪い姿勢
- 運動不足・睡眠不足
- 栄養の偏り・環境要因
身体の回復力
- 十分な睡眠・栄養補給
- 適度な運動・リラックス
- 治療・セルフケア
2つのバランスが結果を決めます。
症状が悪化し、機能低下が進行。回復に時間がかかります。
身体は徐々に改善し、再発も起こりにくくなります。
🎯 治療の目的
この綱引きで「回復力」が勝てるように、身体の状態を整えることです。
5身体の状態は4つの段階に分けられる
負担と回復のバランスによって、身体の状態は以下の4つの段階に分けることができます。現在どの段階にいるかを正しく把握することで、最適な治療方針を決定できます。
ステージ1
強い痛みや急性症状がある状態。日常生活に大きな支障をきたしている時期。まずは症状の軽減を最優先とします。
ステージ2
症状は残っているが徐々に改善している状態。対処療法と根本療法をバランスよく組み合わせて治療を進めます。
ステージ3
症状はほぼ消失しているが、まだ身体の機能や生活習慣に問題が残る状態。根本療法を中心とした治療を行います。
ステージ4
症状もなく身体機能も良好な状態。再発防止と更なる健康増進のためのメンテナンスを継続します。
各段階に応じた治療アプローチ
対処療法 80%
バランス重視
根本療法 70%
メンテナンス
お一人おひとりの現在の段階を正確に見極めることが、最適な治療の第一歩です。
