私はこれまで23年間、身体と向き合う仕事を続けてきました。
その中で、どうしても拭えなかった”違和感”があります。

それは、
多くの方が、痛みや不調を「我慢するもの」として受け入れてしまっているという現実です。

この違和感こそが、今回「本」という形で言葉を残そうと思った原点でした。

私は、鍼灸師としてのキャリアの途中、
Jリーグのトレーナーとして10年間、プロの現場に身を置いてきました。

プロの選手たちは、自分の身体を「資本」として捉えています。
だからこそ、ほんの小さな違和感にも非常に敏感です。

そういった変化を感じたとき、
何もしない選手は一人もいませんでした。

自分でケアをする選手もいれば、
すぐにメディカルスタッフに相談する選手もいます。
試合への影響を考えて、ギリギリまで様子を見る選手もいます。

対応の仕方はそれぞれ違いますが、
共通していたのは、「放置しない」という姿勢でした。

1年目の私は、そのプロ意識の高さに正直、圧倒されました。

10年間、その価値観の中で過ごしたあと、
私は鍼灸整体院「和からだみなおし処」を開業しました。

そこで待っていたのは、
まったく違う現実でした。

痛みがあっても、

こうした声を、本当によく聞くようになったのです。

プロの世界では当たり前だったことが、
一般の生活では当たり前ではない。

このギャップに、
私は強い戸惑いを覚えました。

「どうしたら、この意識の差を埋められるのか」
それを考え続けてきた23年でもあります。

治療だけでは足りない。
施術の時間だけでは伝えきれない。

そう感じて、私はこれまで、

さまざまな形で発信を続けてきました。

それでも、
「もっと体系的に、落ち着いて伝えられる形が必要だ」
という思いが、ずっと心のどこかにありました。

今回出版した本は、約5万文字です。

正直に言うと、
書き終えたときは「やり切った」という感覚がありました。

ですが、実際にサンプル本が届き、
一冊の「本」として手に取った瞬間、
こんな感情が湧いてきました。

改めて、商業出版されている本のクオリティの高さを思い知りました。

それでも、
今はとても素直に、嬉しい気持ちがあります。

なぜなら、
この23年間、自分が現場で考え続けてきたことが、
ようやく一つの形になったからです。

この本には、
いわゆる「秘訣」や「裏技」は書いていません。

どれも、
一度は聞いたことのある内容かもしれません。

ですが、
現場に立ち続けてきたからこそ、
どうしても伝えたかったことがあります。

ということです。

この本を読んだからといって、
すぐに痛みがなくなるわけではありません。

ですが、
中に書いてあることを
一つでも生活の中で実践してもらえたら、
身体は少しずつ変わっていきます。

全部やろうとしなくていい。
完璧を目指さなくていい。

そう思った一つからで十分です。

それが、
痛みの出にくい身体への、確かな一歩になります。

当院では、
「今ある痛みを取ること」だけを目的にはしていません。

そこまで一緒に考えることを大切にしています。

今回の本は、
その治療の考え方を
言葉として整理した一冊でもあります。

もし今、

がいらっしゃったら、
必要なところだけ拾う感覚で、
この本を手に取っていただけたら嬉しいです。