そう思われがちだね。でも実は、五十肩は医学的には「肩関節周囲炎」という明確な病態なんだよ。

それは大きな誤解なんだ。五十肩は、「放っておけば勝手に治るもの」ではないんだよ。

肩関節周囲炎とは、明らかなケガがないのに、肩が痛み、動かなくなっていく病気なんだ。

原因は、関節包、腱板、靱帯、滑液包といった肩の中の組織に炎症と癒着が起こることにあるんだ。単なる「筋肉痛」ではないんだよ。

臨床研究では、肩関節周囲炎は3つの段階を通って進行するとされているんだ。

そうなんだ。何もしなければ可動域は完全には戻らないことも多いとされているんだよ。

この論文が強調しているのは、炎症が続くと、関節包や靱帯が硬くなり、物理的に肩が動かなくなるという点なんだ。

そうなんだ。つまり五十肩は、悪循環に入る病気なんだよ。

この論文では、肩関節周囲炎に対して3つのことが極めて重要だと述べられているんだ:

• 炎症を抑える
• 血流を改善する
• 筋と関節包の柔軟性を回復させる

そうなんだ。鍼灸手技療法は、炎症部位の血流を上げ、筋緊張を下げ、神経の過剰な興奮を鎮めることで、「痛み」と「固まり」を同時に抑えることができるんだよ。

そう、これは湿布や痛み止めではできないアプローチなんだよ。

腱板は、肩を安定させ、滑らかに動かすための組織なんだ。でも、この腱板が弱くなると五十肩になりやすいんだよ。

血流不足、加齢によるコラーゲン低下、姿勢の崩れで弱くなっていくんだ。その状態で肩を使い続けると、炎症と癒着が進み、五十肩になるんだよ。

そうなんだ。この研究は、鍼灸手技療法が、すでに起きている五十肩と、これから起こる五十肩の両方に有効であることを示唆しているんだよ。

血流と可動性を保つことが、最大の予防になるからなんだ。

なごみでは、五十肩の方を、肩だけ、痛い場所だけで見ません。

首、背中、肋骨、骨盤。そこまで含めて、肩が動かなくなった「構造」を見ます。

この論文が示している「炎症と癒着の進行」という病態は、その考え方と完全に一致しているんだよ。

五十肩は、我慢すれば治る病気ではありません。

そうなんだ。正しく介入すれば、痛みも、可動域も、回復のスピードも大きく変わります。

そう、この論文は、そのことを臨床的に示しているんだよ。

五十肩は、「年のせい」で我慢する病気ではなく、正しく介入すれば回復する病気だということだよ。