そう思われがちだね。でも実は、五十肩は医学的には「肩関節周囲炎」という明確な病態なんだよ。

それは大きな誤解なんだ。五十肩は、「放っておけば勝手に治るもの」ではないんだよ。

明らかなケガがないのに、肩が痛み、動かなくなっていく病気なんだ。原因は、関節包・腱板・靱帯・滑液包といった肩の中の組織に炎症と癒着が起こること。単なる「筋肉痛」ではないんだよ。

臨床研究では、肩関節周囲炎は3つの段階を通って進行するとされているんだ。

炎症が続くと、関節包や靱帯が硬くなり、物理的に肩が動かなくなる。つまり、五十肩は悪循環に入る病気なんだ。

この論文では、肩関節周囲炎に対して3つのことが極めて重要だと述べられているんだ。

鍼灸手技療法は、炎症部位の血流を上げ、筋緊張を下げ、神経の過剰な興奮を鎮めることで、「痛み」と「固まり」を同時に抑えることができるんだよ。これは湿布や痛み止めではできないアプローチなんだ。

腱板は、肩を安定させ、滑らかに動かすための組織。これが弱くなると五十肩になりやすい。原因は血流不足・加齢によるコラーゲン低下・姿勢の崩れ。その状態で肩を使い続けると、炎症と癒着が進んで五十肩になる。

そうなんだ。この研究は、鍼灸手技療法がすでに起きている五十肩と、これから起こる五十肩の両方に有効であることを示唆しているよ。血流と可動性を保つことが、最大の予防になるんだ。

五十肩の方を、肩だけ・痛い場所だけで見ません。首・背中・肋骨・骨盤。そこまで含めて肩が動かなくなった「構造」を見ます。

五十肩は、我慢すれば治る病気ではありません。正しく介入すれば、痛みも、可動域も、回復のスピードも大きく変わります。この論文は、そのことを臨床的に示しているんだ。